Décalage Horaire entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 3H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Kiribatienne.

Kiribati : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Kiribati : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00
Kiribati : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
Kiribati : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
Kiribati : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
Kiribati : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
Kiribati : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
Kiribati : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
Kiribati : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
Kiribati : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
Kiribati : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
Kiribati : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Kiribati : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Kiribati : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Kiribati : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Kiribati : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Kiribati : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Kiribati : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Kiribati : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Kiribati : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Kiribati : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Kiribati : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Kiribati : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Kiribati : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Tarawa-Sud :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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