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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Slovaquie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Slovaquie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Slovaquie : 00H00
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Kiribati : 13H00
Slovaquie : 01H00
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Kiribati : 14H00
Slovaquie : 02H00
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Kiribati : 15H00
Slovaquie : 03H00
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Kiribati : 16H00
Slovaquie : 04H00
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Kiribati : 17H00
Slovaquie : 05H00
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Kiribati : 18H00
Slovaquie : 06H00
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Kiribati : 19H00
Slovaquie : 07H00
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Kiribati : 20H00
Slovaquie : 08H00
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Kiribati : 21H00
Slovaquie : 09H00
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Kiribati : 22H00
Slovaquie : 10H00
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Kiribati : 23H00
Slovaquie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev