Décalage Horaire entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de l'Altaï (Russie) quand il est par exemple 5H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Gorno-Altaysk, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gorno-Altaysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.

Décalage Horaire entre Kiribati et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    République de l'Altaï (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    République de l'Altaï (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    République de l'Altaï (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    République de l'Altaï (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    République de l'Altaï (Russie) : 00H00
  • Kiribati : 08H00

    République de l'Altaï (Russie) : 01H00
  • Kiribati : 09H00

    République de l'Altaï (Russie) : 02H00
  • Kiribati : 10H00

    République de l'Altaï (Russie) : 03H00
  • Kiribati : 11H00

    République de l'Altaï (Russie) : 04H00
  • Kiribati : 12H00

    République de l'Altaï (Russie) : 05H00
  • Kiribati : 13H00

    République de l'Altaï (Russie) : 06H00
  • Kiribati : 14H00

    République de l'Altaï (Russie) : 07H00
  • Kiribati : 15H00

    République de l'Altaï (Russie) : 08H00
  • Kiribati : 16H00

    République de l'Altaï (Russie) : 09H00
  • Kiribati : 17H00

    République de l'Altaï (Russie) : 10H00
  • Kiribati : 18H00

    République de l'Altaï (Russie) : 11H00
  • Kiribati : 19H00

    République de l'Altaï (Russie) : 12H00
  • Kiribati : 20H00

    République de l'Altaï (Russie) : 13H00
  • Kiribati : 21H00

    République de l'Altaï (Russie) : 14H00
  • Kiribati : 22H00

    République de l'Altaï (Russie) : 15H00
  • Kiribati : 23H00

    République de l'Altaï (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gorno-Altaysk ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie), Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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