Décalage Horaire entre Kiribati et la Nénétsie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev