Décalage Horaire entre Kiribati et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev