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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Ukraine : 00H00
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Kiribati : 11H00
Ukraine : 01H00
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Kiribati : 12H00
Ukraine : 02H00
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Kiribati : 13H00
Ukraine : 03H00
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Kiribati : 14H00
Ukraine : 04H00
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Kiribati : 15H00
Ukraine : 05H00
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Kiribati : 16H00
Ukraine : 06H00
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Kiribati : 17H00
Ukraine : 07H00
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Kiribati : 18H00
Ukraine : 08H00
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Kiribati : 19H00
Ukraine : 09H00
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Kiribati : 20H00
Ukraine : 10H00
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Kiribati : 21H00
Ukraine : 11H00
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Kiribati : 22H00
Ukraine : 12H00
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Kiribati : 23H00
Ukraine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky