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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Italie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Italie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Italie : 00H00
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Kiribati : 13H00
Italie : 01H00
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Kiribati : 14H00
Italie : 02H00
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Kiribati : 15H00
Italie : 03H00
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Kiribati : 16H00
Italie : 04H00
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Kiribati : 17H00
Italie : 05H00
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Kiribati : 18H00
Italie : 06H00
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Kiribati : 19H00
Italie : 07H00
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Kiribati : 20H00
Italie : 08H00
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Kiribati : 21H00
Italie : 09H00
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Kiribati : 22H00
Italie : 10H00
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Kiribati : 23H00
Italie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella