Décalage Horaire entre Kiribati et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Guernesey ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Guernesey Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Guernesey : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Guernesey : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Guernesey : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Guernesey : 00H00

• Kiribati : 14H00

  Guernesey : 01H00

• Kiribati : 15H00

  Guernesey : 02H00

• Kiribati : 16H00

  Guernesey : 03H00

• Kiribati : 17H00

  Guernesey : 04H00

• Kiribati : 18H00

  Guernesey : 05H00

• Kiribati : 19H00

  Guernesey : 06H00

• Kiribati : 20H00

  Guernesey : 07H00

• Kiribati : 21H00

  Guernesey : 08H00

• Kiribati : 22H00

  Guernesey : 09H00

• Kiribati : 23H00

  Guernesey : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sanna Stubb