Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 3H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Formentera (Espagne) : 12H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Formentera (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 11H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 12H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Kiribati : 13H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Kiribati : 14H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Kiribati : 15H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Kiribati : 16H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Kiribati : 17H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Kiribati : 18H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Kiribati : 19H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Kiribati : 20H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Kiribati : 21H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Kiribati : 22H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Kiribati : 23H00

    Formentera (Espagne) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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