Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Formentera (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez