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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Malte : 05H00
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Haïti : 01H00
Malte : 06H00
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Haïti : 02H00
Malte : 07H00
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Haïti : 03H00
Malte : 08H00
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Haïti : 04H00
Malte : 09H00
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Haïti : 05H00
Malte : 10H00
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Haïti : 06H00
Malte : 11H00
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Haïti : 07H00
Malte : 12H00
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Haïti : 08H00
Malte : 13H00
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Haïti : 09H00
Malte : 14H00
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Haïti : 10H00
Malte : 15H00
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Haïti : 11H00
Malte : 16H00
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Haïti : 12H00
Malte : 17H00
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Haïti : 13H00
Malte : 18H00
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Haïti : 14H00
Malte : 19H00
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Haïti : 15H00
Malte : 20H00
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Haïti : 16H00
Malte : 21H00
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Haïti : 17H00
Malte : 22H00
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Haïti : 18H00
Malte : 23H00
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Haïti : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Ánna Sakellaropoúlou