Décalage Horaire entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre Haïti et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
  • Haïti : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
  • Haïti : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Haïti : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Haïti : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Haïti : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Haïti : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Haïti : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Haïti : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Haïti : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Haïti : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Haïti : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Haïti : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Haïti : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Haïti : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Haïti : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Haïti : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
  • Haïti : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
  • Haïti : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
  • Haïti : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Haïti : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Haïti : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Haïti : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Haïti : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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