Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Portugal : 04H00
-
Haïti : 01H00
Portugal : 05H00
-
Haïti : 02H00
Portugal : 06H00
-
Haïti : 03H00
Portugal : 07H00
-
Haïti : 04H00
Portugal : 08H00
-
Haïti : 05H00
Portugal : 09H00
-
Haïti : 06H00
Portugal : 10H00
-
Haïti : 07H00
Portugal : 11H00
-
Haïti : 08H00
Portugal : 12H00
-
Haïti : 09H00
Portugal : 13H00
-
Haïti : 10H00
Portugal : 14H00
-
Haïti : 11H00
Portugal : 15H00
-
Haïti : 12H00
Portugal : 16H00
-
Haïti : 13H00
Portugal : 17H00
-
Haïti : 14H00
Portugal : 18H00
-
Haïti : 15H00
Portugal : 19H00
-
Haïti : 16H00
Portugal : 20H00
-
Haïti : 17H00
Portugal : 21H00
-
Haïti : 18H00
Portugal : 22H00
-
Haïti : 19H00
Portugal : 23H00
-
Haïti : 20H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva