Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Pologne : 06H00
-
Haïti : 01H00
Pologne : 07H00
-
Haïti : 02H00
Pologne : 08H00
-
Haïti : 03H00
Pologne : 09H00
-
Haïti : 04H00
Pologne : 10H00
-
Haïti : 05H00
Pologne : 11H00
-
Haïti : 06H00
Pologne : 12H00
-
Haïti : 07H00
Pologne : 13H00
-
Haïti : 08H00
Pologne : 14H00
-
Haïti : 09H00
Pologne : 15H00
-
Haïti : 10H00
Pologne : 16H00
-
Haïti : 11H00
Pologne : 17H00
-
Haïti : 12H00
Pologne : 18H00
-
Haïti : 13H00
Pologne : 19H00
-
Haïti : 14H00
Pologne : 20H00
-
Haïti : 15H00
Pologne : 21H00
-
Haïti : 16H00
Pologne : 22H00
-
Haïti : 17H00
Pologne : 23H00
-
Haïti : 18H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne mais aussi Fuseau Horaire de la Pologne ou bien encore Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne également Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki