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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Haïti et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Laponie : 07H00
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Haïti : 01H00
Laponie : 08H00
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Haïti : 02H00
Laponie : 09H00
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Haïti : 03H00
Laponie : 10H00
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Haïti : 04H00
Laponie : 11H00
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Haïti : 05H00
Laponie : 12H00
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Haïti : 06H00
Laponie : 13H00
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Haïti : 07H00
Laponie : 14H00
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Haïti : 08H00
Laponie : 15H00
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Haïti : 09H00
Laponie : 16H00
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Haïti : 10H00
Laponie : 17H00
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Haïti : 11H00
Laponie : 18H00
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Haïti : 12H00
Laponie : 19H00
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Haïti : 13H00
Laponie : 20H00
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Haïti : 14H00
Laponie : 21H00
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Haïti : 15H00
Laponie : 22H00
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Haïti : 16H00
Laponie : 23H00
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Haïti : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.