Décalage Horaire entre Haïti et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Haïti : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Haïti : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Haïti : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Haïti : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Haïti : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Haïti : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Haïti : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Haïti : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Haïti : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Haïti : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Haïti : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Haïti : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Haïti : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Haïti : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Haïti : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Haïti : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova