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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Haïti et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
France : 05H00
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Haïti : 01H00
France : 06H00
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Haïti : 02H00
France : 07H00
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Haïti : 03H00
France : 08H00
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Haïti : 04H00
France : 09H00
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Haïti : 05H00
France : 10H00
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Haïti : 06H00
France : 11H00
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Haïti : 07H00
France : 12H00
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Haïti : 08H00
France : 13H00
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Haïti : 09H00
France : 14H00
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Haïti : 10H00
France : 15H00
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Haïti : 11H00
France : 16H00
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Haïti : 12H00
France : 17H00
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Haïti : 13H00
France : 18H00
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Haïti : 14H00
France : 19H00
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Haïti : 15H00
France : 20H00
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Haïti : 16H00
France : 21H00
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Haïti : 17H00
France : 22H00
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Haïti : 18H00
France : 23H00
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Haïti : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy