Décalage Horaire entre Haïti et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Haïti : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Haïti : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Haïti : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Haïti : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Haïti : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Haïti : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Haïti : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Haïti : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Haïti : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Haïti : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Haïti : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Haïti : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Haïti : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Haïti : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Haïti : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Haïti : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova