Décalage Horaire entre Haïti et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Haïti : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Haïti : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Haïti : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Haïti : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Haïti : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Haïti : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Haïti : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Haïti : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Haïti : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Haïti : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Haïti : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Haïti : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Haïti : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Haïti : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Haïti : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Haïti : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Haïti : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev