Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• Haïti : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• Haïti : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• Haïti : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• Haïti : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• Haïti : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• Haïti : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• Haïti : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• Haïti : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• Haïti : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• Haïti : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• Haïti : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• Haïti : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• Haïti : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• Haïti : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

• Haïti : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

• Haïti : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

• Haïti : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00

• Haïti : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00

• Haïti : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00

• Haïti : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00

• Haïti : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00

• Haïti : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Île Pierre Ier (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg