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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guernesey : 05H00
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Haïti : 01H00
Guernesey : 06H00
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Haïti : 02H00
Guernesey : 07H00
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Haïti : 03H00
Guernesey : 08H00
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Haïti : 04H00
Guernesey : 09H00
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Haïti : 05H00
Guernesey : 10H00
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Haïti : 06H00
Guernesey : 11H00
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Haïti : 07H00
Guernesey : 12H00
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Haïti : 08H00
Guernesey : 13H00
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Haïti : 09H00
Guernesey : 14H00
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Haïti : 10H00
Guernesey : 15H00
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Haïti : 11H00
Guernesey : 16H00
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Haïti : 12H00
Guernesey : 17H00
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Haïti : 13H00
Guernesey : 18H00
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Haïti : 14H00
Guernesey : 19H00
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Haïti : 15H00
Guernesey : 20H00
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Haïti : 16H00
Guernesey : 21H00
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Haïti : 17H00
Guernesey : 22H00
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Haïti : 18H00
Guernesey : 23H00
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Haïti : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Vladimir Pougatchiova