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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Cuba et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Cuba : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Cuba : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Cuba : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Cuba : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Cuba : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Cuba : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Cuba : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Cuba : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Cuba : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Cuba : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Cuba : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Cuba : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Cuba : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Cuba : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Cuba : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Cuba : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Cuba : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Cuba : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi