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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Malte : 06H00
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Cuba : 01H00
Malte : 07H00
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Cuba : 02H00
Malte : 08H00
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Cuba : 03H00
Malte : 09H00
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Cuba : 04H00
Malte : 10H00
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Cuba : 05H00
Malte : 11H00
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Cuba : 06H00
Malte : 12H00
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Cuba : 07H00
Malte : 13H00
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Cuba : 08H00
Malte : 14H00
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Cuba : 09H00
Malte : 15H00
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Cuba : 10H00
Malte : 16H00
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Cuba : 11H00
Malte : 17H00
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Cuba : 12H00
Malte : 18H00
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Cuba : 13H00
Malte : 19H00
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Cuba : 14H00
Malte : 20H00
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Cuba : 15H00
Malte : 21H00
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Cuba : 16H00
Malte : 22H00
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Cuba : 17H00
Malte : 23H00
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Cuba : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Natalia Medvedev