Décalage Horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 8H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre Cuba et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Cuba : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Cuba : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Cuba : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Cuba : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Cuba : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Cuba : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Cuba : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Cuba : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Cuba : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Cuba : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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