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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Cuba et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Grèce : 07H00
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Cuba : 01H00
Grèce : 08H00
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Cuba : 02H00
Grèce : 09H00
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Cuba : 03H00
Grèce : 10H00
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Cuba : 04H00
Grèce : 11H00
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Cuba : 05H00
Grèce : 12H00
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Cuba : 06H00
Grèce : 13H00
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Cuba : 07H00
Grèce : 14H00
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Cuba : 08H00
Grèce : 15H00
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Cuba : 09H00
Grèce : 16H00
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Cuba : 10H00
Grèce : 17H00
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Cuba : 11H00
Grèce : 18H00
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Cuba : 12H00
Grèce : 19H00
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Cuba : 13H00
Grèce : 20H00
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Cuba : 14H00
Grèce : 21H00
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Cuba : 15H00
Grèce : 22H00
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Cuba : 16H00
Grèce : 23H00
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Cuba : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis