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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Cuba et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Croatie : 06H00
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Cuba : 01H00
Croatie : 07H00
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Cuba : 02H00
Croatie : 08H00
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Cuba : 03H00
Croatie : 09H00
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Cuba : 04H00
Croatie : 10H00
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Cuba : 05H00
Croatie : 11H00
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Cuba : 06H00
Croatie : 12H00
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Cuba : 07H00
Croatie : 13H00
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Cuba : 08H00
Croatie : 14H00
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Cuba : 09H00
Croatie : 15H00
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Cuba : 10H00
Croatie : 16H00
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Cuba : 11H00
Croatie : 17H00
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Cuba : 12H00
Croatie : 18H00
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Cuba : 13H00
Croatie : 19H00
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Cuba : 14H00
Croatie : 20H00
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Cuba : 15H00
Croatie : 21H00
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Cuba : 16H00
Croatie : 22H00
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Cuba : 17H00
Croatie : 23H00
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Cuba : 18H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović