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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre Cuba et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Cuba : 01H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Cuba : 02H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Cuba : 03H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Cuba : 04H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Cuba : 05H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Cuba : 06H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Cuba : 07H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Cuba : 08H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Cuba : 09H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Cuba : 10H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Cuba : 11H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Cuba : 12H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova