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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Chypre : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Chypre : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Chypre : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Chypre : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Chypre : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Chypre : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Chypre : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Chypre : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Chypre : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Chypre : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Chypre : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Chypre : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Chypre : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Chypre : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Chypre : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Chypre : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Chypre : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Chypre : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Chypre : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Chypre : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Chypre : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Chypre : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ioánnis Mitsotákis