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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Chypre et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Malte : 00H00
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Chypre : 02H00
Malte : 01H00
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Chypre : 03H00
Malte : 02H00
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Chypre : 04H00
Malte : 03H00
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Chypre : 05H00
Malte : 04H00
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Chypre : 06H00
Malte : 05H00
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Chypre : 07H00
Malte : 06H00
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Chypre : 08H00
Malte : 07H00
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Chypre : 09H00
Malte : 08H00
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Chypre : 10H00
Malte : 09H00
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Chypre : 11H00
Malte : 10H00
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Chypre : 12H00
Malte : 11H00
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Chypre : 13H00
Malte : 12H00
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Chypre : 14H00
Malte : 13H00
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Chypre : 15H00
Malte : 14H00
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Chypre : 16H00
Malte : 15H00
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Chypre : 17H00
Malte : 16H00
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Chypre : 18H00
Malte : 17H00
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Chypre : 19H00
Malte : 18H00
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Chypre : 20H00
Malte : 19H00
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Chypre : 21H00
Malte : 20H00
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Chypre : 22H00
Malte : 21H00
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Chypre : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Zoë Van der Bellen