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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Chypre : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Chypre : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Chypre : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Chypre : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Chypre : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Chypre : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Chypre : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Chypre : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Chypre : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Chypre : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Chypre : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Chypre : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Chypre : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Chypre : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Chypre : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Chypre : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Chypre : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Chypre : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Chypre : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Chypre : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Chypre : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Chypre : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte