Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Chypre et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Monténégro : 00H00
-
Chypre : 02H00
Monténégro : 01H00
-
Chypre : 03H00
Monténégro : 02H00
-
Chypre : 04H00
Monténégro : 03H00
-
Chypre : 05H00
Monténégro : 04H00
-
Chypre : 06H00
Monténégro : 05H00
-
Chypre : 07H00
Monténégro : 06H00
-
Chypre : 08H00
Monténégro : 07H00
-
Chypre : 09H00
Monténégro : 08H00
-
Chypre : 10H00
Monténégro : 09H00
-
Chypre : 11H00
Monténégro : 10H00
-
Chypre : 12H00
Monténégro : 11H00
-
Chypre : 13H00
Monténégro : 12H00
-
Chypre : 14H00
Monténégro : 13H00
-
Chypre : 15H00
Monténégro : 14H00
-
Chypre : 16H00
Monténégro : 15H00
-
Chypre : 17H00
Monténégro : 16H00
-
Chypre : 18H00
Monténégro : 17H00
-
Chypre : 19H00
Monténégro : 18H00
-
Chypre : 20H00
Monténégro : 19H00
-
Chypre : 21H00
Monténégro : 20H00
-
Chypre : 22H00
Monténégro : 21H00
-
Chypre : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Eva Carlsson