Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Chypre et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Russie : 00H00
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Chypre : 01H00
Russie : 01H00
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Chypre : 02H00
Russie : 02H00
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Chypre : 03H00
Russie : 03H00
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Chypre : 04H00
Russie : 04H00
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Chypre : 05H00
Russie : 05H00
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Chypre : 06H00
Russie : 06H00
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Chypre : 07H00
Russie : 07H00
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Chypre : 08H00
Russie : 08H00
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Chypre : 09H00
Russie : 09H00
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Chypre : 10H00
Russie : 10H00
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Chypre : 11H00
Russie : 11H00
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Chypre : 12H00
Russie : 12H00
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Chypre : 13H00
Russie : 13H00
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Chypre : 14H00
Russie : 14H00
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Chypre : 15H00
Russie : 15H00
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Chypre : 16H00
Russie : 16H00
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Chypre : 17H00
Russie : 17H00
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Chypre : 18H00
Russie : 18H00
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Chypre : 19H00
Russie : 19H00
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Chypre : 20H00
Russie : 20H00
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Chypre : 21H00
Russie : 21H00
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Chypre : 22H00
Russie : 22H00
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Chypre : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie mais aussi Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.