Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Lettonie : 00H00
-
Chypre : 01H00
Lettonie : 01H00
-
Chypre : 02H00
Lettonie : 02H00
-
Chypre : 03H00
Lettonie : 03H00
-
Chypre : 04H00
Lettonie : 04H00
-
Chypre : 05H00
Lettonie : 05H00
-
Chypre : 06H00
Lettonie : 06H00
-
Chypre : 07H00
Lettonie : 07H00
-
Chypre : 08H00
Lettonie : 08H00
-
Chypre : 09H00
Lettonie : 09H00
-
Chypre : 10H00
Lettonie : 10H00
-
Chypre : 11H00
Lettonie : 11H00
-
Chypre : 12H00
Lettonie : 12H00
-
Chypre : 13H00
Lettonie : 13H00
-
Chypre : 14H00
Lettonie : 14H00
-
Chypre : 15H00
Lettonie : 15H00
-
Chypre : 16H00
Lettonie : 16H00
-
Chypre : 17H00
Lettonie : 17H00
-
Chypre : 18H00
Lettonie : 18H00
-
Chypre : 19H00
Lettonie : 19H00
-
Chypre : 20H00
Lettonie : 20H00
-
Chypre : 21H00
Lettonie : 21H00
-
Chypre : 22H00
Lettonie : 22H00
-
Chypre : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Stefan Andersson