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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Chypre : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Chypre : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Chypre : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Chypre : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Chypre : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Chypre : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Chypre : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Chypre : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Chypre : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Chypre : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Chypre : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Chypre : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Chypre : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Chypre : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Chypre : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Chypre : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Chypre : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Chypre : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Chypre : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Chypre : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Chypre : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Chypre : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Chypre : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).