Décalage Horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 3H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Chypre : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Chypre : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Chypre : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Chypre : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Chypre : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Chypre : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Chypre : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Chypre : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Chypre : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Chypre : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Chypre : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Chypre : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Chypre : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Chypre : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Chypre : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Chypre : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Chypre : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Chypre : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Chypre : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Chypre : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Chypre : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Chypre : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Chypre : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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