Décalage Horaire entre Chypre et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre Chypre et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 3H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Rome, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Italie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Chypriote.

Chypre : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
Chypre : 01H00
Italie : 00H00
Chypre : 02H00
Italie : 01H00
Chypre : 03H00
Italie : 02H00
Chypre : 04H00
Italie : 03H00
Chypre : 05H00
Italie : 04H00
Chypre : 06H00
Italie : 05H00
Chypre : 07H00
Italie : 06H00
Chypre : 08H00
Italie : 07H00
Chypre : 09H00
Italie : 08H00
Chypre : 10H00
Italie : 09H00
Chypre : 11H00
Italie : 10H00
Chypre : 12H00
Italie : 11H00
Chypre : 13H00
Italie : 12H00
Chypre : 14H00
Italie : 13H00
Chypre : 15H00
Italie : 14H00
Chypre : 16H00
Italie : 15H00
Chypre : 17H00
Italie : 16H00
Chypre : 18H00
Italie : 17H00
Chypre : 19H00
Italie : 18H00
Chypre : 20H00
Italie : 19H00
Chypre : 21H00
Italie : 20H00
Chypre : 22H00
Italie : 21H00
Chypre : 23H00
Italie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Rome :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 10:17

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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