Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 10H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • Chypre : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • Chypre : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • Chypre : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • Chypre : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • Chypre : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • Chypre : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • Chypre : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • Chypre : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • Chypre : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • Chypre : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • Chypre : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • Chypre : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • Chypre : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • Chypre : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • Chypre : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • Chypre : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • Chypre : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • Chypre : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • Chypre : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • Chypre : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
  • Chypre : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
  • Chypre : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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