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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Allemagne : 00H00
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Chypre : 02H00
Allemagne : 01H00
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Chypre : 03H00
Allemagne : 02H00
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Chypre : 04H00
Allemagne : 03H00
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Chypre : 05H00
Allemagne : 04H00
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Chypre : 06H00
Allemagne : 05H00
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Chypre : 07H00
Allemagne : 06H00
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Chypre : 08H00
Allemagne : 07H00
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Chypre : 09H00
Allemagne : 08H00
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Chypre : 10H00
Allemagne : 09H00
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Chypre : 11H00
Allemagne : 10H00
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Chypre : 12H00
Allemagne : 11H00
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Chypre : 13H00
Allemagne : 12H00
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Chypre : 14H00
Allemagne : 13H00
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Chypre : 15H00
Allemagne : 14H00
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Chypre : 16H00
Allemagne : 15H00
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Chypre : 17H00
Allemagne : 16H00
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Chypre : 18H00
Allemagne : 17H00
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Chypre : 19H00
Allemagne : 18H00
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Chypre : 20H00
Allemagne : 19H00
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Chypre : 21H00
Allemagne : 20H00
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Chypre : 22H00
Allemagne : 21H00
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Chypre : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel