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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Chypre et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Andorre : 00H00
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Chypre : 02H00
Andorre : 01H00
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Chypre : 03H00
Andorre : 02H00
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Chypre : 04H00
Andorre : 03H00
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Chypre : 05H00
Andorre : 04H00
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Chypre : 06H00
Andorre : 05H00
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Chypre : 07H00
Andorre : 06H00
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Chypre : 08H00
Andorre : 07H00
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Chypre : 09H00
Andorre : 08H00
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Chypre : 10H00
Andorre : 09H00
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Chypre : 11H00
Andorre : 10H00
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Chypre : 12H00
Andorre : 11H00
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Chypre : 13H00
Andorre : 12H00
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Chypre : 14H00
Andorre : 13H00
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Chypre : 15H00
Andorre : 14H00
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Chypre : 16H00
Andorre : 15H00
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Chypre : 17H00
Andorre : 16H00
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Chypre : 18H00
Andorre : 17H00
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Chypre : 19H00
Andorre : 18H00
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Chypre : 20H00
Andorre : 19H00
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Chypre : 21H00
Andorre : 20H00
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Chypre : 22H00
Andorre : 21H00
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Chypre : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Viktor Zelensky