Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monaco : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monaco : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monaco : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monaco : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monaco : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monaco : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monaco : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monaco : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monaco : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monaco : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monaco : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monaco : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monaco : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monaco : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monaco : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monaco : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monaco : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monaco : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.