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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monténégro : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monténégro : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monténégro : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monténégro : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monténégro : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monténégro : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monténégro : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monténégro : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monténégro : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monténégro : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monténégro : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monténégro : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monténégro : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monténégro : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monténégro : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monténégro : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monténégro : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
María Sánchez