Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Luxembourg : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Luxembourg : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Luxembourg : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Luxembourg : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Luxembourg : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Luxembourg : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Luxembourg : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Luxembourg : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Luxembourg : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Luxembourg : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Luxembourg : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Luxembourg : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Luxembourg : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Luxembourg : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Luxembourg : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Luxembourg : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Luxembourg : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Luxembourg : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Luxembourg : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Elizabeth Wilson