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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella