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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Vera Rutte