Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République de l'Altaï (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Antigua-et-Barbuda : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Antigua-et-Barbuda : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Antigua-et-Barbuda : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Antigua-et-Barbuda : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Antigua-et-Barbuda : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Antigua-et-Barbuda : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Antigua-et-Barbuda : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Antigua-et-Barbuda : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Antigua-et-Barbuda : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Antigua-et-Barbuda : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Antigua-et-Barbuda : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• Antigua-et-Barbuda : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• Antigua-et-Barbuda : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• Antigua-et-Barbuda : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• Antigua-et-Barbuda : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Saint John's ?

Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev