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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova