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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Corse (France) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Corse (France) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Corse (France) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Corse (France) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Corse (France) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Corse (France) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Corse (France) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Corse (France) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Corse (France) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Corse (France) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Corse (France) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Corse (France) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Corse (France) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Corse (France) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Corse (France) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Corse (France) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Corse (France) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Corse (France) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Corse (France) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Corse (France) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Corse (France) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Corse (France) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) mais aussi Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France), Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix