Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Allemagne : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Allemagne : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Allemagne : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Allemagne : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Allemagne : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Allemagne : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Allemagne : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Allemagne : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Allemagne : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Allemagne : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Allemagne : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Allemagne : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Allemagne : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Allemagne : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Allemagne : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Allemagne : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Allemagne : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Allemagne : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Allemagne : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble