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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble