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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Angela Schäuble