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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Andorre : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Andorre : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Andorre : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Andorre : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Andorre : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Andorre : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Andorre : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Andorre : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Andorre : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Andorre : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Andorre : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Andorre : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Andorre : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Andorre : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Andorre : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Andorre : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Andorre : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Andorre : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Andorre : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Andorre : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Andorre : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Andorre : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Andorre : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky